La boxe, come ogni sport, si può praticare in tanti modi e di questa disciplina così complessa e creativa si possono valorizzare diversi aspetti. Questo dipende dalle attitudini personali, dagli obiettivi e dall’idea che si ha dello sport in generale. Nei nostri allenamenti, del pugilato si apprendono le basi e la tecnica. Si curano la coordinazione, la propriocezione e lo sviluppo dei riflessi. Si lavora sulla preparazione fisica sfruttando la completezza della boxe, migliorando la forza, la resistenza e l’esplosività, ognun@ secondo le proprie specificità.
Per noi la boxe è un modo per migliorare la fiducia in sé stessi, per superare le proprie paure, per divertirsi stando in forma e per crescere attraverso la condivisione di film, libri, storie, idee. Per noi la boxe è partecipazione, salute, cultura. Per noi la boxe è politica!
E OBBLIGATORIO DOCUMENTARE IL RILASCIO DEL CERTIFICATO DI SANA E ROBUSTA COSTITUZIONE DA PARTE DEL PROPRIO MEDICO CURANTE.
- ADULTI AMATORI E AGONISTI:
Lunedì dalle 18.30 alle 20.00
Martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30
- CORSO DI AVVIAMENTO AL PUGILATO PER UNDER 18:
Lunedì dalle 17:00 alle 18:30
Giovedì dalle 18.00 alle 19.30
per info:
pagina facebook: Palestra Popolare Boxe Tpo – Quartiere Porto